Apoio ao Paciente

Evite. A mastigação de chiclete sobrecarrega os músculos mastigatórios e a ATM, podendo intensificar dor e estalos. Prefira alimentos macios enquanto sintomas estiverem ativos.

Não. A placa protege dentes e ATM justamente durante o sono, quando ocorrem apertamento e ranger. Use todas as noites, salvo orientação médica em contrário.

Varia conforme a causa. Casos musculares costumam responder em 8 a 12 semanas; casos articulares podem exigir acompanhamento mais longo, incluindo fisioterapia e procedimentos como artrocentese.

Sim, mas evite exercícios que exijam trancar os dentes (levantamento de peso máximo) durante crises. Musculação leve, caminhada e alongamento são recomendados.

A DTM tem controle e, em muitos casos, remissão completa dos sintomas. O objetivo é eliminar a dor, restaurar a função e educar o paciente para evitar recaídas.

A maioria dos pacientes usa a placa durante toda a fase ativa do tratamento e, muitas vezes, em manutenção noturna por tempo indeterminado, pois o bruxismo é uma condição crônica.

Escove com escova macia e sabão neutro (não use creme dental abrasivo) após cada uso. Uma vez por semana, mergulhe em solução própria para próteses por 15 minutos. Guarde seca em estojo ventilado.

Sim, se o aparelho intraoral for descontinuado ou se houver ganho de peso importante. Retornos anuais são essenciais para reajuste e manutenção do resultado.