Orientações Após a Instalação do Aparelho para Ronco e Apneia
O sucesso do tratamento depende do uso correto do aparelho e do acompanhamento periódico. Leia atentamente todas as orientações abaixo.
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- Mais de 30 anos de experiência
1. Primeiras noites de adaptação
É normal que nos primeiros dias ocorram:
- Aumento da salivação
- Boca seca
- Leve pressão nos dentes
- Sensação diferente na mordida ao acordar
- Pequena sensibilidade na mandíbula
- Dificuldade para falar com o aparelho
Esses sintomas normalmente desaparecem em poucos dias.
✔ Não desista do tratamento nas primeiras noites.
A adaptação costuma ocorrer rapidamente.
2. Utilize o aparelho TODAS as noites
O aparelho só produz resultados quando utilizado durante toda a noite. Quanto maior a regularidade, melhores serão os resultados para:
- Redução do ronco
- Melhora da qualidade do sono
- Redução da apneia
- Melhora da disposição
- Redução da sonolência diurna
3. Ao acordar
Após retirar o aparelho:
- Encaixe os dentes normalmente
- Faça movimentos leves de abrir e fechar
- Mastigue por alguns minutos (quando orientado)
- Utilize o reposicionador matinal, caso tenha sido entregue
Esses cuidados ajudam a mandíbula a retornar à posição fisiológica.
4. Higienização
- Escova macia
- Sabão neutro
- Água fria ou morna
Nunca utilizar:
- Água quente
- Álcool
- Água sanitária
- Creme dental abrasivo
Uma vez por semana, utilize pastilha específica para limpeza de aparelhos removíveis.
5. Como guardar o aparelho
- Guardar na caixa perfurada
- Manter seco
- Manter longe de animais domésticos
- Nunca embrulhar em guardanapos
6. Alimentação
- Nunca comer utilizando o aparelho
- Retire o aparelho antes das refeições
- Evite bebidas muito quentes com o aparelho instalado
7. Hábitos que ajudam no tratamento
- Dormir de lado sempre que possível
- Evitar álcool à noite
- Evitar refeições pesadas antes de dormir
- Manter peso saudável
- Praticar atividade física
- Manter boa higiene do sono
Exercícios para ATM (DTM)
Os exercícios ajudam na adaptação da musculatura da mandíbula, reduzem tensões e diminuem o risco de desconfortos durante o tratamento.
Acessar exercícios para DTMRealize os exercícios conforme orientação do Dr. Sidney Medeiros.
Acompanhe a evolução do seu ronco
Grave seu ronco em casa com o Biologix
Durante o tratamento, é importante acompanhar a evolução do ronco. A OrtoBrasília utiliza a plataforma Biologix para registrar e comparar suas noites de sono ao longo do tratamento.
O aplicativo permite gravar o ronco utilizando o smartphone e acompanhar sua melhora de forma objetiva. O teste de ronco funciona por meio do aplicativo Biologix mediante autorização do profissional credenciado.
Grave o ronco por algumas noites antes dos retornos para que possamos comparar sua evolução durante o tratamento.
Quando devo entrar em contato?
Entre em contato imediatamente caso apresente:
- Dor intensa na mandíbula
- Dificuldade para abrir a boca
- Dificuldade para fechar a boca
- Mudança importante na mordida que permaneça durante o dia
- Quebra do aparelho
- Feridas persistentes
- Ronco muito intenso após as regulagens
A importância dos retornos
Os retornos servem para:
- Ajustar o avanço mandibular
- Avaliar sintomas da ATM
- Controlar o ronco
- Melhorar a adaptação
- Definir o momento ideal do exame do sono
- Acompanhar a evolução clínica
Não ajuste o aparelho sozinho.
Nunca altere parafusos ou qualquer regulagem por conta própria. Cada ajuste é planejado para encontrar o melhor equilíbrio entre:
- Conforto
- Redução do ronco
- Controle da apneia
- Preservação da articulação temporomandibular (ATM)
Perguntas frequentes
É normal sentir pressão nos dentes?
Sim. Nas primeiras noites é comum sentir leve pressão nos dentes, sensibilidade na mandíbula e uma sensação diferente na mordida ao acordar. Esses sinais costumam desaparecer em poucos dias, à medida que a musculatura e a articulação se adaptam ao aparelho.
Posso dormir todas as noites com o aparelho?
Não só pode: deve. O aparelho intraoral só produz resultado quando usado durante toda a noite, todas as noites. A regularidade é o fator que mais influencia a redução do ronco, o controle da apneia e a melhora da disposição durante o dia.
Como limpar o aparelho?
Escove com escova macia, sabão neutro e água fria ou morna, todos os dias. Nunca use água quente, álcool, água sanitária ou creme dental abrasivo. Uma vez por semana, utilize pastilha específica para limpeza de aparelhos removíveis.
Quando devo procurar o dentista?
Entre em contato imediatamente em caso de dor intensa na mandíbula, dificuldade para abrir ou fechar a boca, mudança importante na mordida que permaneça durante o dia, quebra do aparelho, feridas persistentes ou retorno de ronco muito intenso após as regulagens.
O aplicativo Biologix grava meu ronco?
Sim. A plataforma Biologix permite gravar o ronco pelo smartphone e comparar suas noites de sono ao longo do tratamento. O teste de ronco é liberado por meio do aplicativo mediante autorização do profissional credenciado.
Por que fazer os exercícios para DTM?
Os exercícios ajudam na adaptação da musculatura da mandíbula, reduzem tensões e diminuem o risco de desconfortos na articulação temporomandibular durante o tratamento com o aparelho intraoral.
Aviso médico: O conteúdo desta página tem caráter exclusivamente informativo e educativo, não substituindo consulta, diagnóstico ou tratamento realizados por um profissional de saúde habilitado. Cada caso clínico é único e os resultados descritos podem variar de paciente para paciente. Em caso de sintomas, procure uma avaliação presencial.